迎え筋肉痛、そんな言葉があるはずもない。

日帰りで山へ行くと、翌日とか翌々日に太股やフクラハギが筋肉痛になる。

これは、年寄りでも若い人でもなる。

何故そんなことが起こるのかは知らないが・・・

でも、縦走とかで何日も山に入っていると筋肉痛にはならない。少なくともなった試しはない。

そこで日帰り山行をした翌日は、用が無くても意識して、１時間、２時間、一生懸命町中を歩いてみる。そう、これが迎え酒ならぬ 迎え筋肉痛 のことだ。

前回やってみて効果があったような気がしたので今回も 迎え筋肉痛 をやってみた。

結果は、どう出るのだろうか？

痛みが出なければ、効果あり と言えるだろう。

結果が楽しみだ。

ps;

２日後の記。　効く、迎え筋肉痛は有効です！！！